Чтобы кроха не болел
Мои дети (2 и 3 года) часто болеют ОРВИ, в сезон простуд — практически каждый месяц. Как повысить иммунитет? Надоело уже залечивать…
Сначала обследуйте своих детей на предмет врождённой патологии иммунитета и наличия хронических инфекций и гельминтов. Если подобное выявится, вам назначат соответствующее лечение. Если же анализы будут в норме, укрепляйте иммунитет детей естественным путём. Зимой и весной — обязательный курс поливитаминов и микроэлементов, сбалансированное питание (минимум углеводов), частые прогулки на свежем воздухе и адекватное чередование отдыха и физических нагрузок. Не стоит злоупотреблять медикаментозными иммуностимуляторами и иммунокорректорами! Очень интересный факт из врачебной практики: люди, часто болеющие в детстве, очень редко болеют в зрелом возрасте!
