Рубрика: Спорт и здоровый образ жизни

Заслуженный мастер спортапо конькам, неоднократная чемпионка, Европы и мира Т. Рылова рассказывала, что в Вологде с 1949 года она стала заниматься конькобежным спортом под руководством Михаила Степановича Кузьмича (он заведовал кафедрой в педагогическом институте). Своеобразием его работы была последовательность требований и строгость к каждому независимо от результатов. Он ко всем своим ученикам относился одинаково, стремился развить у них нравственные и эстетические

Read More

Необходимым условием успеха в спорте и важным фактором нравственного совершенствования личности спортсмена является его творческая самостоятельная работа. Чтобы приучить к этому спортсмена, тренер привлекает его к совместной разработке плана тренировки; намечает и реализует программу самовоспитания моральных и волевых качеств; приучает вместе с собой думать над возможностью улучшить технику; доверяет самостоятельно тренироваться, поощряет

Read More

Большим стимулом для спортсмена является систематическое повышение его спортивных результатов. Процесс тренировки не должен угнетать спортсмена, даже если он очень труден. Он должен быть радостным, и сделать это может тренер. Строгие требования, которые предъявляет тренер к спортсменам, один из приемов, приучающих к активной работе. По характеру

Read More

Успех тренировки зависит от того, насколько удается тренеру разнообразить условия и средства занятий. С этой целью применяются упражнения, характерные для других видов спорта, изменяется длина и скорость пробегания заданных отрезков, например в легкой атлетике, лыжном, конькобежном, велосипедном спорте, варьируются условия местности, характер и методы тренировок и т. д. «Для мобилизации спортсмена на преодоление трудностей, рассказывает Д. И. Оббариус, — использую

Read More

В методе приучения можно выделить следующие группы: 1) приучение к преодолению трудностей спортивной тренировки; 2) приучение к действиям в коллективе и для коллектива; 3) приучение к дисциплине путем систематических требований, распоряжений, приказаний и т. д.; 4) приучение к самостоятельным и инициативным действиям. Характер упражнений,

Read More