Время есть овощи!

Состязание за право быть первыми на столе грудничка после маминого молочка или  молочной смеси овощи выигрывают благодаря тому, что в них отсутствует сахар, что очень важно для малыша. К тому же сок овощей не так агрессивен, как фруктовый, который может оказывать на ЖКТ ребенка раздражающее воздействие. Немаловажно и то, что приучить малыша к фруктам после овощей несложно, а вот к овощам после фруктов — довольно проблематично. Кто же согласится есть пресный кабачок, зная, что в мире есть вкусные яблочки-груши?

 

Прочитать остальную часть записи »

Почему ребенок недобирает вес?

Евгения Майор, педиатр детского стационара детской клиники «Добро-бут» говорит: «Набор веса, особенно на первом году жизни, действительно является одним из основных критериев, который свидетельствует о хорошем физическом состоянии организма ребенка и его правильном питании. В то же время значительное отставание от принятых Всемирной организацией здравоохранения норм набора веса можно расценивать как один из симптомов если не серьезного заболевания (хотя возможен и этот вариант), так и ошибок мамы в составлении рациона ребенка. И чем раньше будут приняты меры, тем лучше для ребенка».

Прочитать остальную часть записи »

Здоровое питание малыша

Диета для сердца

1. Обязательно нужны продукты, богатые калием, магнием, марганцем: изюм, курага, хурма, чернослив, печёный картофель, свёкла, помидоры, петрушка, укроп, отвар шиповника, компот из сухофруктов, гречка, овёс, пшено, зелёный горошек, орехи, злаки, бобовые.

2. Полезна морковь — из-за высокого содержания в ней каротина, солей калия и наличия фитонцидов (веществ, губительных для микроорганизмов).

Прочитать остальную часть записи »

Умные игры

Игра для ребенка 1,5-3 лет -это возможность познать мир во всем его многообразии, приобрести первые навыки и знания, а также весело провести время. Для родителей развивающие игры — это способ искреннего и радостного информационного обмена со своим малышом. Причем эмоции играющих должны быть на первом месте. То есть не так важно, сколько информации усвоит и навыков приобретет кроха. Важнее то, сколько удовольствия он получит от общения во время игры. Прочитать остальную часть записи »

Как выбрать для ребенка молочную смесь

СМИ так много пишут о том, что грудное вскармливание для малышей жизненно необходимо, что многие мамы, в силу различных причин вынужденные отказаться от этого, испытывают почти непреходящее чувство вины перед своим ребенком за этот «жестокий» поступок. И наносят тем самым вред и себе, и малышу. Помните, что: чувство вины разрушает психику женщины Сомнения нужны на стадии принятия любого решения. Прочитать остальную часть записи »